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Acessórios fitness para malhar em casa

15 15America/Sao_Paulo maio 15America/Sao_Paulo 2019 0

Quando não temos tempo para ir até a academia, podemos fazer alguns exercícios em casa e esses acessórios fitness ajudam a obter melhores resultados.

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Por Candice Lima

Especial de Páscoa com chocolate proteico

31 31America/Sao_Paulo março 31America/Sao_Paulo 2018 4

 

Olá, bonequinhas!

A Bonequinha inteligente veio desejar a todos um Páscoa deliciosa e alegre. Segue a dica de um chocolate proteico para matar a vontade em grande estilo:

 

Segundo a embalagem:

Informação Nutricional:

40g (1 barra)

Valor energético: 213 kcal = 895 KJ (11% VD*)

Carboidratos: 15g (5% VD*)

Proteínas: 10g (13% VD*)

Gorduras totais: 13g (24% VD*)

Gorduras saturadas: 7,8g (35% VD*)

Gorduras trans: 0g

Fibra alimentar: 1,2g (5% VD*)

Sódio: 64mg (3% VD*)

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas”.

 

Por Candice Lima