Provei: Chocolift, Choko Crunch e Natural Whey: Resenha

Bons snacks proteicos (doces) para quem não quer avacalhar a dieta totalmente: Chocolift (Essential), Choko Crunch (Probiotica) e Natural whey (Verde Campo).

Olá, bonequinhas!

Esta semana está uma loucura (tanto que acabei atrasando meu post) e eu ainda estou na tpm, o que acabou me inspirando para escrever hoje! Toda tpm é a mesma luta: muita irritação, desconforto, momentos que só quero chorar, ficar quieta na cama e comer chocolate, mas e aí? Estrago todo o trabalho do resto do mês? Nas minhas andanças por aí acabei descobrindo alguns snacks bem legais e no post de hoje falarei sobre dois chocolates proteicos  e um shake proteico.

1- Chocolift (Essential Nutrition)- Possui 8,2g de Whey Protein Isolado, sem adição de açúcar, glúten e gorduras trans, feito com óleo de coco (peso 40g).

• Gorduras totais: 14g (valores da versão Be Unique)

2-Choko Crunch (Probiotica)- 10g de proteína (Whey Protein + Crispies Proteicos), também não possui gorduras trans; porém contém glúten. (peso 40g)

• Gorduras totais: 13g (valores da versão chocolate ao leite).

3- Shake Natural Whey (Verde Campo)- 14g de proteína, sem adição de açúcares, zero gordura, sem lactose (250ml)

O Chocolift foi uma grande surpresa, pois eu consumia chocolate proteico um tempo atrás e era tão sem graça o sabor, mas este é gostoso e doce na medida certa. Tem gosto de chocolate, mas é um sabor mais suave, o que me agrada, pois não sou fã de coisas super doces doces. Ele tem quatro versões, uma mais gostosa que a outra:

• Be Alive (possui pedacinhos de berries e açaí)
• Be Unique (chocolate tradicional)
• Be Brilliant (com castanha do Pará -> meu preferido)
• Be Powerful (nibs de cacau – sabor marcante)

Média de preço: R$15,99.

O Choko Crunch tem 3 versões:

• Chocolate ao leite com crispies proteicos (este possui açúcar) -> os crispies proteicos são ótimos, dão um toque especial e tem um pouco mais de proteína que o primeiro e 1g a menos de gordura, segundo a embalagem.
• Chocolate meio margo com crispies proteicos (sem açúcar)
• Chocolate branco com crispies proteicos (sem açúcar) -> eu que nem sou fã de chocolate branco AMEI este.

Gosto de consumir os chocolates no pré-treino e também levar na bolsa para qualquer ocasião (as vezes a gente acaba passando muitas horas na rua sem opção de lugares para poder fazer um lanche ou refeição).

Média de preço: R$6,99.

O Shake proteico Natural Whey (verde Campo), apesar de não ser um chocolate, ajuda bastante quando bate a vontade de comer doces. Faço um estoque aqui em casa sempre. É o que tem maior quantidade de proteína, não possui gorduras, açúcares, nem Lactose.

Ingredientes: Leite desnatado, concentrado proteico de soro de leite, enzima lactase, estabilizantes (amido modificado, goma guar, goma alfarroba, goma gelana e polifosfatos), aroma natural e edulcorante natural glicosídeos de esteviol (Stevia). No sabor cacau+chocolate, tem cacau. ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS.

O único sabor que gostei foi o de Cacau + Chocolate (muito gostoso) apesar de ter também os sabores baunilha (bebível) e banana (detestei).

Média de preço: R$7,99.

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Hoje já existem outras opções de shakes proteicos super gostosos no mercado, dê uma olhada no post sobre o shake Itambé Pro +.

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