Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros
A gente vê propaganda de milhares de produtos diferentes que prometem deixar nossos cabelos maravilhosos, mas antes de qualquer coisa temos que saber muito bem do que nossos cabelos realmente precisam e com que frequência.
Olá , bonequinhas!
Como sou blogueira novata e não recebo patrocínios, posso contar a verdade e o post de hoje será sobre algo que definitivamente mudou a saúde dos meus cabelos e eu mal estava me aguentando para contar… quem me conhece sabe, sempre que elogiam meus cabelos, ou simplesmente escuto alguém falando sobre cabelos, já vou logo me metendo e falando sobre o cronograma; essa bendita agenda de tratamento para o cabelo.
Confesso que demorei um pouco para começar a fazer, primeiro porque parecia ser muito trabalhoso, segundo, porque não levava muita fé… na minha cabeça era só comprar algum desses produtos mais caros, renomados, da modinha… Acontece que os produtos da modinha quando funcionam (se funcionam) perdem logo o efeito. Você gasta o seu rico dinheirinho, tem alguns momentos de felicidade, faz propaganda do produto pra Deus e o mundo, e de uma hora pra outra TUDO MUDA! Seu cabelo que estava lindo e sedoso com aquele produto, começa a ficar opaco, ressecado e quebradiço.
Por que será que você entra nas páginas da internet para ver os comentários sobre determinado produto e vê pessoas falando muito bem e outras falando muito mal? Vou tentar explicar de forma simples: cada cabelo necessita de determinadas coisas em determinados momentos; ou seja, hoje ele precisa de mais hidratação, amanhã de nutrição, no outro dia de reconstrução/reparação. É por isso que o cabelo parece “viciar” no produto e perder o efeito. Não é que o produto tenha ficado ruim de uma hora pra outra, é o seu cabelo que não está precisando daqueles ativos naquele momento, mas de outros. Pra começar você deve conhecer bem o seu cabelo. Partindo deste princípio, você já sabe do que vai precisar: produtos para cabelos secos, oleosos ou mistos; para cabelos grossos ou finos etc.
A partir daí, você montará a sua agendinha PERSONALIZADA para deixar seu cabelo digno de estrela de Hollywood.
Se você possui muita química no cabelo: deverá começar com bastante reconstrução. Invista forte nisso. No processo de recuperação do meu cabelo (eu era loira platinada e resolvi voltar a ser morena) comecei com o Absolut Repair Cellular da L’Oréal Professional.
Existem milhares de ótimos produtos reconstrutores e reparados no mercado, baratos e caros; o importante mesmo é que você invista em um reconstrutor quando tem o cabelo muito detonado; seja por químicas, como tintura, descoloração, alisantes, progressivas, muita chapinha e secador etc.
Quando sentir que seu cabelo já não está mais tendo o mesmo efeito quando usar o reconstrutor, pare (por alguns dias). Agora está na hora de começar a revezar hidratação e nutrição também. Independentemente dos produtos e marcas que comprar, o mais importante é ficar de olho nos princípios ativos a que se destinam os produtos.
Geralmente o rótulo diz se é nutrição, hidratação, reconstrução/reparação, então, você não precisa ser nenhuma expert no assunto, só precisa saber como montar a sua agendinha.
No meu caso hoje, com o cabelo praticamente sem químicas (utilizo tonalizante) e secador/chapinha eventualmente, faço assim:
1º dia -hidratação (máscara)
2º dia -hidratação (máscara)
3º dia – nutrição(máscara)
4º dia – reconstrução (máscara)
5º dia – nutrição (máscara)
6º dia – hidratação (máscara)
7º dia – xampu + condicionador para dar brilho (o rótulo diz que possui vitaminas, mas não especifica se é hidratação, nutrição etc)
Este é o meu cronograma atual, mas ele e os produtos vão mudando com o tempo. Quando acabam os produtos, vou trocando de linha, marca etc; pois são muitos os ativos e você só saberá com quais seu cabelo se dá melhor, testando!
O objetivo principal da hidratação é repor a água e os lipídios dos fios de cabelo.
A nutrição dos fios consiste em repor os óleos, cuja perda torna o cabelo opaco, aquela coisinha sem graça, que não brilha por nada.
O objetivo da reconstrução é recuperar a matéria natural do cabelo, a massa ou espessura perdidos que o tornam mais frágeis e quebradiços.
Obs1.: Queratina em excesso torna o cabelo muito rígido, podendo levar até à quebra! Fique atenta aos rótulos, para não exagerar na queratina.
Obs2.: Diferença entre Reconstrução e Reparação:
Obs.3: Nunca deixe de usar protetor térmico antes de usar secador e/ou chapinha ou babyliss (se morar em lugar que faz muito calor, dê preferência para os que possuem filtro solar, para que não desbotem).
Obs.4: Utilize um óleo/spray finalizador pós secador/chapinha.
Leia também:
Pill Food para unhas e cabelos
Dica: enluvando os cabelos na hora do banho
Testei máscara de reconstrução Absolut (KNUT): Resenha
Testei Retoque instantâneo Koleston Wella: Resenha
Xampu Coco Loco e máscara Coconut Mask Coco Loco da Lee Stafford: Resenha
Testei xampu e condicionador My Big Fat Healthy Hair da Lee Stafford : Resenha
Dry Shampoo (Lee Staford): Resenha
Straight hair (K. Pro) X Heat Protection Shine Mist (Lee Staford): Resenha
Perfume para cabelo Love my Hair (C. Kamura): Resenha
Ecru New York: Luxe Treatment Shampoo / Volumizing Silk Mist: Resenha
Pedi um post sobre cabelo e acabei achando esse… Maraaaaa! Amei Can!
Que bom!! vc vai notar que substituí muito o condicionador pelas máscaras que são mais potentes. Em breve farei posts com alguns produtos, mas a base está neste post. ;*
[…] que testei já faz um tempinho. Antes de mais nada, acho importante ler o post sobre o cronograma capilar para entender como os produtos agem no cabelo e o porquê de darem certo ou […]
[…] O post de hoje é sobre uma duplinha que estou utilizando nos dias ne nutrição no meu cronograma capilar. Se você ainda não conhece o cronograma capilar, dê uma olhada neste post. […]
[…] Voltei hoje para contar para vocês sobre um achado!! Já contei aqui no blog que sigo o cronograma capilar e que ele realmente mudou a minha vida (hahahaha exagerado, mas com certeza mudou muito a saúde dos meus finíssimos e ondulados cabelos que sempre quebravam horrores – e ainda quebram quando eu dou uma relaxada e não sigo o cronograma certinho rsrs). Se você não conhece o cronograma capilar, clique aqui para ler o post. […]
[…] Leia também o post sobre o cronograma capilar para melhorar a saúde e aspecto dos seus cabelos. […]
[…] Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros […]
[…] Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros […]
[…] Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros […]
[…] Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros […]
[…] fiz um post aqui sobre o cronograma capilar, no qual conto sobre o milagre que certos cuidados fizeram nos meus cabelos. Tenho os cabelos super […]
[…] Ambos devem ser utilizados no dia de Nutrição do seu Cronograma Capilar. […]
[…] de umidade (como demonstrado no vídeo), não vi diferença no brilho. Em um dia que saí do meu cronograma capilar e meu cabelo ficou com frizz, o produto não retirou o frizz e nem ficou com toque aveludado por […]
[…] o shampoo e o condicionador da linha e fiquei apaixonada, desta vez incluí a máscara no meu cronograma capilar e vou contar tudo para […]
[…] que é um ótimo produto. Não tenho o costume de usar leave-in, pois acredito que dentro do Cronograma Capilar, consigo manter meu cabelo sempre bem cuidado. Entretanto, achei uma opção excelente para usar […]
[…] o que mais amei. Meu cabelo é super fino e sempre quebra demais, mesmo seguindo cronograma capilar e tendo milhares de cuidados. Notei uma diminuição absurda na quebra, especialmente na hora do […]
[…] nada, vou começar falando que qualquer produto de cabelo que avalio aqui está sempre dentro do cronograma capilar. Caso você não saiba o que é isso, sugiro que dê uma lida no post indicado no […]
[…] Absolut Repair Cortex Lipidium é uma ótima opção de máscara reconstrutora para adicionar ao Cronograma Capilar. Além de recuperar os cabelos danificados, ela promove uma maciez incrível, nutre os cabelos e […]
[…] Preciso começar dizendo que a máscara verde da Kérastase é indicada para quem realmente está com o cabelo danificado. Um erro que cansei de cometer foi usar produtos para cabelos muito danificados estando com o cabelo bem saudável e por isso, muitas vezes não consegui enxergar os benefícios dos produtos. Provavelmente foi isso que aconteceu nas outras vezes que testei a Kérastase (não me lembro mais quais máscaras foram), mas tenho a certeza de que não eram indicadas para o meu cabelo naquele momento (na época eu nem sequer conhecia o Cronograma Capilar). […]
[…] Sempre usei de acordo com a recomendação (ou até menos tempo e neste caso é melhor errar para menos do que para mais) e a máscara apresentou um resultado ótimo no meu cabelo. Após o enxague ele fica extremamente macio, cheiroso, bem nutrido (diminuindo consideravelmente o frizz). Na minha opinião, só deixou a desejar no quesito brilho, não que o cabelo tenha ficado opaco, mas falto aquele brilho a mais que adoro ver depois dos tratamentos. Por ser uma máscara nutri reconstrutora, não deve ser usada em excesso. Deve entrar no dia de reconstrução no seu Cronograma Capilar. […]
[…] O post de hoje é sobre uma duplinha que estou utilizando nos dias de nutrição no meu cronograma capilar. Se você ainda não conhece o cronograma capilar, dê uma olhada neste post. […]
[…] Ela é indicada para quem tem cabelos alisados (de acordo com a embalagem). Não aliso o meu cabelo, mas utilizo chapinha e secador. Por ser uma máscara de reconstrução, certamente ajuda os cabelos a ficarem mais alinhados; logo, mais lisos (praticamente todas as máscaras de reconstrução deixam meu cabelo com aspecto mais liso quando aplicadas). Além de sempre ajudarem no processo de escova ou pranchar o cabelo; costumam tornar o deslize mais fácil. Mas atenção para não exagerar nas máscaras reconstrutoras pois em excesso podem deixar seu cabelo rígido e ressecado. Siga sempre o seu Cronograma capilar. […]
[…] sempre que usava máscara meu cabelo ficava bem mais bonito). Na época eu ainda não conhecia o Cronograma Capilar e as máscaras só funcionavam durante um tempo. Eu sabia que tinha que ir trocando, mas ainda não […]
[…] uma rotina de cuidados adequada: Tenha um cronograma capilar adequado a seu tipo de cabelo e rotina e invista em máscaras com ativos que seu cabelo costuma […]
[…] A resenha de hoje é sobre mais uma máscara reconstrutora da L’Oréal Professionel: a Inforcer. Já contei sobre a Absolut Repair Cortex Lipidium que é uma das minhas máscaras reconstrutoras preferidas e não consigo tirar do meu Cronograma Capilar. […]