Como manter uma rotina fit na correria
3 03America/Sao_Paulo julho 03America/Sao_Paulo 2019Dica para não descuidar da alimentação mesmo com pouco tempo no dia a dia.
Acessórios fitness para malhar em casa
15 15America/Sao_Paulo maio 15America/Sao_Paulo 2019Quando não temos tempo para ir até a academia, podemos fazer alguns exercícios em casa e esses acessórios fitness ajudam a obter melhores resultados.
Mulheres fitness com estilo
15 15America/Sao_Paulo abril 15America/Sao_Paulo 2019É possível treinar com estilo e conforto. Saber combinar as peças do seu look fitness é fundamental.
Top snacks proteicos (doces) mais gostosos:
8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2018Fiz uma lista com os três snackzinhos proteicos mais gostosos que já testei.
Desodalina e Monaliz meu controle (Sanibras): Resenha
25 25America/Sao_Paulo outubro 25America/Sao_Paulo 2018Testei os suplementos Desodalina e Monaliz Meu Contole (Sanibras) durante 3 semanas.
Provei Natural Whey (Verde Campo) 21g Pasta de Amendoim e Doce de Leite
10 10America/Sao_Paulo setembro 10America/Sao_Paulo 2018Provei os sabores Pasta de Amendoim e Doce de Leite do iogurte Natural Whey com 21g de proteínas cada.
Vital 4K (Doutor Nature): Resenha
8 08America/Sao_Paulo agosto 08America/Sao_Paulo 2018Testei o suplemento Vital 4K, que promete dar energia, ajudar na digestão e acelerar queima de gordura localizada.
Especial de Páscoa com chocolate proteico
31 31America/Sao_Paulo março 31America/Sao_Paulo 2018Olá, bonequinhas! A Bonequinha inteligente veio desejar a todos um Páscoa deliciosa e alegre. Segue a dica de um chocolate proteico para matar a vontade em grande estilo: Segundo a embalagem: “Informação Nutricional: 40g (1 barra) Valor energético: 213 kcal = 895 KJ (11% VD*) Carboidratos: 15g (5% VD*) Proteínas: 10g (13% VD*)…
Air Fryer: comendo delícias sem preocupação
8 08America/Sao_Paulo março 08America/Sao_Paulo 2018A Air Fryer é indispensável para quem quer unir saúde e paladar.
Snacks proteicos: Supply Life X Max Titanium
23 23America/Sao_Paulo fevereiro 23America/Sao_Paulo 2018Comparei dois snacks proteicos: Snack de Ervas Finas da Supply Life e Snack Protein Cebola e Salsa da Max Titanium.